雪耳含有植物性膠原蛋白、胺基酸、礦物質豐富的多醣體成分。

白木耳蓮子糖的煮法：
一、白木耳先泡水15-20分鐘吧蒂頭剪掉用清水清洗乾淨剪小片加水
二、水的量是白木耳的八倍，水滾後轉小火繼續悶煮25～30分鐘，即可放入蓮子再煮15～20分鐘（切記蓮子要試吃），有鬆軟綿密後再放紅棗、枸己、冰糖即可。
*冷凍後的蓮子不可以解凍（退冰），水煮開後直接丟蓮子進去煮。
*注意水太少會燒焦哦！

*也可以做木瓜排骨燉白木耳、雙耳燉雞（白木耳+黑木耳）電鍋煮、玉米白木耳冬瓜湯

涼拌白木耳：可加入雞肉絲、小黃瓜、紅蘿蔔絲、高麗菜絲並淋上喜歡的醬料。
*夏天吃的清爽、身體健康又舒暢！

1.保存時請勿置於日光直接照射或潮濕地方。

2.請將本品置於乾燥通風處。

3.開封後請冷藏。