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感恩大地、崇尚自然、擁抱健康

1 8 月, 2021

五穀雜糧的營養

傳統農業社會的說法,五穀是以稻、黍、稷、麥、菽為主,因此五穀雜糧泛指各種主要的穀物。有句話說「五穀為養」,在以往肉類不足的時代,以澱粉為主的五穀是補充體力的最大來源,而現代講究營養均衡,便加入了蔬菜以及肉類要素,而五穀的內容指的是:
3 7 月, 2020

立冬你進補了嗎?

你進補了嗎❓ 好幾天不見的各位 十一月的po文我們回來了‼️ 推薦來碗「四神湯」 就使用穀堡農坊「正四神」料理包 簡單又快速...
3 7 月, 2020

超市精選食材-穀堡農坊嚴選麵茶

古早味麵茶粉含有豐富的營養價值,除醣類、脂肪、蛋白質等必須營養素外,還含有鈣、磷、鐵、粗纖維、卵磷脂及多種維生素等成份。 古早味麵糊加入芝麻調和,香甜醇郁,飽足脾胃。
30 6 月, 2020

超市精選食材-穀堡農坊嚴選紅豆

紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質及多種礦物質,古時候就被認為能防疫。較少受農藥影響的紅豆,恰恰又含豐富的排毒膳食纖維,或熬粥,或煮飯,或燉湯,或做成甜點,只要是紅豆做主角的食品,就可以算是排毒大餐了。身體沒有毒素,皮膚就會少斑點或痤瘡,一張乾淨的臉,當然會為整個容貌加分。

冬季進補特選

夏季去暑特選

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